Вы стремитесь вырваться из неприятной ситуации, так как обстоятельства мешают осуществлению Ваших желаний и намерений. Все это возбуждает в Вас мучительное чувство тревожного беспокойства.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения;
Устремления и защитное эмоциональное поведение.
ОТГОРАЖИВАНИЕ ОТ ОКРУЖЕНИЯ
Считая ситуацию безнадежной, Вы ищете защиты от раздражения и подавленности, резко сопротивляясь всему давящему и неприятному. Убеждены в том, что ситуация безнадежно плоха. Вы пытаетесь защититься от того, что может вызвать у Вас раздражение и углубить подавленность. Обстоятельства вызывают у Вас отвращение, Вы противитесь им, так как воспринимаете их как враждебные. Пытаетесь оградить себя от мучительных и унизительных переживаний.
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное поведение.
Вы испытываете потребность в нерушимой, создающей уют защищенности, которую Вы смогли бы считать надежным фундаментом своего эмоционального благополучия. Вы пытаетесь выстроить твердое основание, на котором можно было бы воздвигнуть надежное, спокойное и свободное от тягостных проблем будущее с гарантиями уважения и признания. Всеми силами Вы стремитесь упрочить свое положение.
Отложенные возможности, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве.
Вы ощущаете препятствия на пути развития своих возможностей, которые мешают Вам проявить себя. Однако твердо придерживаетесь намерения во что бы то ни стало осуществить свои надежды. Из-за ограничений и помех Вы стали вялым и апатичным. Для обретения новой уверенности в себе и успеха в действиях Вы нуждаетесь в щадящей обстановке, мягкой поддержке, бережном отношении и прочных гарантиях. Вы хотите расширить сферы своей деятельности и отстаиваете реальность своих надежд и мечтаний. Опасаетесь, что Вам могут помешать сделать то, что Вы хотите, а потому нуждаетесь в мягком подбадривании и спокойной обстановке.
Источники неосознаваемой тревожности, потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности.
ТОРМОЖЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ + НЕОСУЩЕСТВЛЕННЫЕ ИДЕАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ
Первичное действие: недостаточность и неполнота взаимоотношений вызвали у Вас стресс.
Психологически: наличная ситуация неудовлетворительна. Но Вы чувствуете, что без добровольного сотрудничества с другими и помощи ближних исправить ее не в состоянии. Вы не можете самостоятельно изменить отношения так, чтобы возникло чувство удовлетворяющей привязанности. Так как потребность в чутком отношении, полном понимании и благожелательных взаимных уступках, необходимых для раскрытия собственной души, остается неудовлетворенной, то связь воспринимается Вами как удручающая зависимость. В связи с этим развивается напряженное нетерпение, легко возбудимая чувствительность, раздражительность, желание избавления и стремление к уединению. Вы чувствуете себя связанным обязательствами и подавленным дисгармоничностью обстановки.
Коротко: хроническое отсутствие взаимопонимания привело к нетерпеливости.
Краткие терапевтические рекомендации:
Тот, кто ставит требования, сможет осуществить их лишь в том случае, если к окружающим (а не только к самому себе) он относится с соответствующим пониманием и ограничивает себя совершенно необходимой для напряженных ситуаций самодисциплиной.
